Emotionele reset

Soms wil je wel iets veranderen in je leven maar zorgen bepaalde gebeurtenissen uit het verleden ervoor dat dat niet lukt. Het zijn je mentale plaatjes en onbewuste gevoelens die heel bepalend kunnen zijn. Deze kleuren als het ware je werkelijkheid, en bepalen “de bril", waarmee jij naar jezelf en naar de wereld kijkt. Wij zijn ons vaak niet bewust van de scheppende of vernietigende kracht van onze gedachtes en emoties. Jouw kijk bepaalt jouw werkelijkheid.

 

Als jij jouw belemmeringen of negatieve ervaringen in de ogen durft te kijken, kun je ze neutraliseren. Deze belemmeringen hebben dan geen invloed meer op de stappen die je wilt zetten voor de toekomst. In deze coaching methode breng ik coachees in contact met hun onderbewuste denken (geen hypnose!). Deze coaching methode stimuleert de aanmaak van Theta-hersengolven. Het is wetenschappelijk bewezen dat Theta-hersengolven ervoor zorgen dat je mind flexibel, fit en helder wordt. Dit komt omdat deze hersenfrequentie de aanmaak stimuleert van serotonine, noradrenaline, dopamine en de 'anti-age hormoon' DHEA. Deze worden ook wel welzijnshormonen genoemd. Door de aanmaak van deze hormonen herstellen lichaam en geest sneller van intense training, stressvolle momenten, werkdruk en trauma's. Hierdoor kun je beter informatie ordenen, alledaagse indrukken verwerken, loskomen van stress en onverwerkte gebeurtenissen/ emoties verwerken. De ervaring leert dat deze methode veel sneller, dieper en effectiever werkt en vele hardnekkige overtuigingen aanpakt in een sessie, dan bij andere trauma-therapieën. Het voordeel is tevens dat jij je niet hoeft af te vragen welk "trauma" je wilt verwerken. In de sessie komt naar boven wat naar boven moet komen.

 

Deze methode is bijzonder effectief bij:

- Burn-out (klachten)

- Loslaten (veranderingen)

- Overgevoeligheid (Hooggevoeligheid)

- Chronische vermoeidheid (slecht slapen)

- Onverwerkte emoties, angstaanvallen en depressie

- Faal- en/of podiumangst

- Psychosomatische klachten (lichamelijke klachten zonder duidelijke lichamelijke oorzaak)